Harmooniline Elurütm: Tsüklilise Eluviisi Baaskoolitus Hormonaalse Tasakaalu Saavutamiseks

20,00 

Tsüklilise eluviisi baasteadmised on olulised hormonaalse tervise alustalad. Ilma baasita on keeruline püsivamaid muudatusi enda hormonaalses heaolus esile tuua.

Sellel koolitusel räägime:
– naise elutsüklitest ja miks neid on oluline teada
– hormoonide toimimisest kehas kuu lõikes
– kuutsüklitest ja sellest, mida igas faasis tasub teada, kuidas oma elu sättida vastavalt tsüklile ning sellise eluviisi boonustest.

Paaritunnine baaskoolitus annab kätte peamised võtted, kuidas enda elurütmi hakata tasakaalustama ja koos sellega ka parandada hormoodide tasakaalu.

Videokoolitus, millele saad ligipääsu koheselt peale maksmist.

Kategooria: Silt:

Kirjeldus

Harmooniline Elurütm: Tsüklilise Eluviisi Baaskoolitus Hormonaalse Tasakaalu Saavutamiseks

20,00 

Tsüklilise eluviisi baasteadmised on olulised hormonaalse tervise alustalad. Ilma baasita on keeruline püsivamaid muudatusi enda hormonaalses heaolus esile tuua.

Sellel koolitusel räägime:
– naise elutsüklitest ja miks neid on oluline teada
– hormoonide toimimisest kehas kuu lõikes
– kuutsüklitest ja sellest, mida igas faasis tasub teada, kuidas oma elu sättida vastavalt tsüklile ning sellise eluviisi boonustest.

Paaritunnine baaskoolitus annab kätte peamised võtted, kuidas enda elurütmi hakata tasakaalustama ja koos sellega ka parandada hormoodide tasakaalu.

Videokoolitus, millele saad ligipääsu koheselt peale maksmist.

Kategooria: Silt:

Tervislik hormonaalne tasakaal on võti nauditava ja harmoonilise elu juurde. Kas oled valmis avastama tsüklilise eluviisi võlusid, mis võivad muuta sinu heaolu täielikult?

See kursus annab olulisi teadmisi tsüklilise eluviisi baasolemusest, mis on menstrueerivate naiste hormonaalse tervise alustalaks. Veebikursuse käigus kajastame:

  • Naise tsükli erinevaid etappe: 
    • Talv  ehk menstruatsioon
    • Kevad ehk follikulaarne faas
    • Suvi ehk ovulatsioon
    • Sügis ehk Luteiniseeriv faas

 

  • Naiste eluetappe: üleminekuriitused ja nende olemuslik põhimõte. Räägime
    • PUNGUMISEST ehk menstruatsiooni algusest ja tütarlapseeast,
    • KEVADISEST ÕITSEMISEST ehk täisviljakast neiueast ning sellega kaasnevatest väljakutsetest,
    • VILJADEST ehk emadusest ning kehas toimuvatest muudatustest,
    • HILISSUVISEST ÕITSEMISEST ehk perimenopausist ja sellega kaasnevatest väljakutsetest ning selle neljast erinevast etapist,
    • JUURDUMISEST (energia endasse tagasi toomine) ehk menopausist ja selle üleminekust kui VABANEMISE initsiatsoonist.
    • Lisaboonusena toome sisse ka ABIELU kui üleminekuriituse neiust/naisest - perenaiseks/abikaasaks vaadates seda läbi pärimuskultuuri ja arhetüüpilise läätse. 

Igas teemalõigus käsitleme ka selleks perioodiks soovitatavaid taimi, toidulisandeid, liikumise ja toitumise põhimõtteid. Lisaks on peale videomaterjalide saadaval ka PDF failid allalaadimiseks, mis aitavad kinnistada videos räägitut. 

Mõistes enda elutsükleid ja oma keha igakuiseid tsükleid ning sellega seotud hormoonide kõikumist, avaneb sulle uks püsivate muutuste, parema hormonaalse tasakaalu ja harmoonilisema elu saavutamiseks.

Harmoonilise elurütmi baaskoolitus pakub olulisi võtmeid, mis aitavad sul tasakaalustada oma elu ja parandada hormoonide tasakaalu. see on ideaalne esimene ülevaatekursus, mis annab püsiva ja stabiilse baasi mõistmaks põhjalikumalt enda keha ja rütmilist olemust. Astu samm lähemale tervislikuma ja teadlikuma elustiili suunas juba täna!

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.