by Reelika | juuli 11, 2024 | Üldist
Sageli viidatakse paljudele usaldusväärsetele uuringutele, mis kinnitavad, et kohv on täis antioksüdante ja polüfenoole. Neid samu antioksüdante ja polüfenoole leidub ka paljudes puu- ja juurviljades. Lisaks on mitmesuguseid uuringuid, mis näitavad kohvi rolli vähi,...
by Reelika | veebr. 21, 2024 | Toidulisandid
“FOOD STATE” ehk „toidu vormis“ olevate vitamiinide kontseptsioon Kuidas eristada päriselt looduslikku toidulisandit selle sünteetilisest vormist? Miks peaks selline eristamine üldse oluline olema ning mida see Sulle anda võiks? Millised on „ toidu vormis“...
by Reelika | mai 6, 2023 | Üldist
Mikrobioomile pööratakse üha enam tähelepanu ja seda põhjusega. Keha peal ja sees leiduval mikroobide koloonial on laiaulatuslik mõju tervisele, mõjutades kõike alates toitainete imendumisest ja meeleolust kuni ainevahetuse ja immuunsuseni. Uurime siinkohal lähemalt...
by Reelika | okt. 6, 2022 | Vanad tarkused
Kas oled kunagi mõelnud, miks teatud elufaasides tuleb menstruatsioon noorel kuul ja muul ajal tuleb menstruatsioon täiskuu ajal? Kõigepealt, miks kuu mõjutab menstruaaltsüklit? Inimestena arenesime järgima igapäevast tsüklit, mis koosneb suuremast valgusega...